sniadanie; około 200g jogurtu morelowego 0 % tłuszczu (39kcal/100g) do tego dwie łyżeczki otrąb żytnich
2sniadanie; jabłko
obiad; salaretka barszczu białego z jajkiem i salaretka zupy ogórkowej
kolacja; to co na sniadanie.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Whispers
4 grudnia 2012, 16:09słabe śniadanko... zaledwie 90 kcal ;/
matias2013
4 grudnia 2012, 16:01ladnie Ci idzie ^^