Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 37 i 38

wczoraj;
sniadanie; 2 kromki chleba orkiszowego z serem żółtym i ogórkiem
2sniadanie; brak
obiad; trzy kotlety sojowe, ziemniaki, surowka z czerownej kapusty
powieczorek; banan
kolacja; 3 lub 4 ciastka przekladane, i pare platerkow ogorka

dzisiaj;
sniadanie; 2 kromki chleba orkiszowego z serem żółtym i ogórkiem
2sniadanie; brak
obiad; trzy kotlety sojowe, ziemniaki, ogórek kiszony
kolacja: 2 kromki chleba orkiszowego z serem żółtym i ogórkiem


wczoraj wieczorem pare łyków piwa z sokiem.