Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 16 / 4 dzien z Ewcią


sniadanie: mały jogurt naturalny + otręby pszenne
2 sniadanie: brak
obiad: pół miseczki zupy ogórkowej, nalesnik z serem
kolacja: nie wiem jeszcze


wczoraj na kolacje zjedzony jogurt muller mix z kulkami czekoladowymi, a co tam.
dzis zjedzone jeszcze pare sunbitesów, a zaraz biore sie za cwiczenia. miłego popołudnia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.