Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 4


śniadanie; to samo co wczoraj
2 sniadanie; jabłko
obiad: 1 i poł miseczki zupy kalafiorowej
kolacja; to co na sniadanie i jeszcze dopijam sobie kubek cieplego mleka.

cudowna zima!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.