a więc dzisiaj zjedzone:
ŚNIADANIE: 2 kromki chleba razowego z pasztetem sojowym.
II ŚNIADANIE: pół banana polanego 90gr jogurtu naturalnego
OBIAD: 4 ziemniaki + mizeria
PODWIECZOREK: lody
KOLACJA: 3 kromki chleba razowego z pasztetem sojowym ( dużo, ale byłam bardzo głodna)
no to tyle na dzisiaj. mam nadzieję, że jutro będzie lepiej:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
happysummer
3 sierpnia 2011, 19:28wcale nie jest tak źle ;) lody to nie czekolada, także nie ma Cie za co karcić ;) ilość posiłków w sam raz ;)