Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cholera!


dałam ciała \
tak dobrze szło, wręcz idealnie! wygraliśmy, zajęliśmy pierwsze miejsce i dostaliśmy karton cukierków, domyślcie się jak się to skończyło
zjadłam 19 cukierków! takich rozpuszczalnych cugusków coś jak gucio.
jeszcze do tego 2 krakersy, trochę żółtego sera i 2,5 kromki białego chleba (!)
chyba to był taki wpływ otoczenia, wiecie? wszyscy jedzą, a! ja też zjem.
ale absolutnie się nie poddaję :) mam zamiar iść niedługo na rolki, może nawet pójdę dzisiaj 2 razy.
jestem trochę rozczarowana swoim zachowaniem, ale od jednego dnia nic mi nie będzie mam nadzieję:)
dzisiaj już nie będę grzeszyć rzecz jasna.

  • GrubaMi

    GrubaMi

    19 maja 2012, 20:20

    ee 19.. wiecej naspalas podczas zawodow! wrzuc na luz Kochana! :*

  • magusia1993

    magusia1993

    19 maja 2012, 19:15

    t0o nic raz na jakis czas mozna szaszaloec!

  • florenka24

    florenka24

    19 maja 2012, 17:09

    słabe dni ma każdy a ćwiczenia są najlepszym sposobem na spalenie nadprogramowych kalorii. odnośnie brzucha nie licz na cud sam się nie poprawi trzeba pracować nad ciałem. życzę wytrwałości w walce ze słabościami ;)

  • Paprotkaaaa

    Paprotkaaaa

    19 maja 2012, 17:00

    zjadłas okolo 950 kcal :) 19 cukierków liczac ze jeden ma 50 kcal :) ale to nic, kazdemu sie zdarza, wlasnie zawsze to mozesz splaic, rolki brzuszki rower i juz spalone :D trzymam kciuki :*:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.