Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5/2016


Witam

Wczorajszy dzień taki sam jak poprzednie.

Menu

Owsianka

Wafle ryżowe z pasta jajeczno-twarogową

Spagetti (dojadanie resztek)

Surówka z jabłka i marchwi

Kanapki z pastą, wędliną, serem.

To tyle. Dzisiaj ugotowałam zupę dyniową. Pycha.

Miłego dnia

  • angelisia69

    angelisia69

    8 stycznia 2016, 16:59

    kocham dyniowy krem,doprawiony cynamonem na koncu mniami.czesto jadam na kolacje bo zapas dyni jeszcze mam. I co z ta dietka co pisalas?kombinujesz cos?

    • coconut1987

      coconut1987

      8 stycznia 2016, 19:06

      Sama nie wiem raczej będę się skłaniać do ograniczenia mięsa na korzyść warzyw. Mam obawy czy stosując taką dietę nie uzyskam skutku odwrotnego do zamierzonego. Zresztą moim celem jest głównie nauczenie sie normalnie jeść, nie objadac A potem być dreczana wyrzutni. Dążę do normalności i oczywiście szczupłej sylwwtki☺

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.