Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od początku


Nie ogarnęłam się, więc zaczynam od początku.
Wierzę we własne możliwości.
Dam rade.

Dzień zaczęłam od owsianki 290 kcal, narazie nie wiem co dalej.


  • lachnaa

    lachnaa

    4 marca 2013, 10:16

    jakieś jogurty, kefiry, serki wiejskie i dużo warzyw ;) trzymam kciuki ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.