Hej
Dzień przyzwoity
Byłam u lekarza, wszystko ok, zadziwia mnie, że od 4 lat mam wyniki badań podręcznikowe, wszystko w normie pomimo nadwagi, czasami mnie to dziwi.
Menu
Placuszki z płatków owsianych, 1/2 serka danio, mandarynka
Makaron szpinakowy z mozzarellą, oliwkami, cukinią
Banan
3 małe parówki drobiowe, pomidor, kiełki, 3 kromki chleba wasa
1 kromka chleba wasa z wędliną
Podsumowanie ok 1600 kcla
Trochę dużo, ale przynajmniej w miarę zdrowo, może nie schudnę w tym tygodniu 1 kilograma ale to nic![]()
Dzień przyzwoity
Byłam u lekarza, wszystko ok, zadziwia mnie, że od 4 lat mam wyniki badań podręcznikowe, wszystko w normie pomimo nadwagi, czasami mnie to dziwi.
Menu
Placuszki z płatków owsianych, 1/2 serka danio, mandarynka
Makaron szpinakowy z mozzarellą, oliwkami, cukinią
Banan
3 małe parówki drobiowe, pomidor, kiełki, 3 kromki chleba wasa
1 kromka chleba wasa z wędliną
Podsumowanie ok 1600 kcla
Trochę dużo, ale przynajmniej w miarę zdrowo, może nie schudnę w tym tygodniu 1 kilograma ale to nic
sziszazi
28 listopada 2012, 09:57Ja ppmimo swietnej wagi mam zły wysoki cholesterol. I bądź tu czlowieku mądry;)))