Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 listopada

dziś jest pierwszy dzień miesiąca wiec to dobry dzień na rozpoczęcie nowego etapu.
!. Za chwilkę się pomierzę  wzdłuż i w szerz i wpiszę nowe wyniki w tabelkę.
2.Zaczynam a6w
3. Znalazłam na forum świetne ćwiczenia na jędrną pupę i zaczynam od dzisiaj
4. Co do zdrowego żywienia pomyślę o tym już jutro - dziś wiadomo - rodzinny obiad .



  • Vaniljaa

    Vaniljaa

    1 listopada 2010, 19:11

    Kochana powodzenia w realizacji planu :) mam nadzieje, ze nasze brzuszki i pupki beda jedrniejsze po tych cwiczeniach :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.