Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie wiem czy się podniosę.......

I po treningu z Ewą :P leże na podłodze  i nie mam siły wstać. Ciesze się ze zmusiłam się do ćwiczeń to daje tyle satysfakcji. Jak patrze na Ewę na jej brzuch i nogi to daje mi takiego powera :D  
Jeśli chodzi o jedzenie to bezproblemowo :) nie stosuje jakiejś konkretnej diety, raczej staram się zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze. Trzymam się kilku porad uzyskanych od znajomego dietetyka :) 
Pozdrawiam :*