Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23/425


Dzisiaj bardzo grzecznie

ŚniadanieI: 2 kanapki z chuda szyneczką i sałatą

Śniadanie 2 jogurt banan +granola

obiad: brokuły indyk i makaron

podwieczorek: jabłko

Kolacja odrobina rosołku

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.