Zaloguj się

WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostaną wyłączone pamiętniki na Vitalii. Jeżeli chcesz zachować swoje dane, napisz do nas na adres pomoc@vitalia.pl. Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21/425


Jutro wrażenie ale mam stracha. Chciałbym zobaczyć chociaż 0.7kg mniej.

Dzisiaj zjedzone:

parówka z chlebkiem bez mąki.

Banan

Risotto z wczoraj

Kawałek sernika i placka drożdżowego

Kromka chleba ze sałatką

  • ciasteczkooo

    ciasteczkooo

    25 kwietnia 2016, 06:06

    Te menu jest takie ubogie w weekendy bo zawsze wyjechania jestem jak nie do rodziców to do teściów

  • angelisia69

    angelisia69

    25 kwietnia 2016, 03:53

    oj troszke za duzo wegli w menu,waga moze nie spadac tak laskawie.Podrasuj troszke menu,dodaj wiecej bialka i tluszczy no i pozywniejsze sniadanie

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.