Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jadlospis 2

SNIADANIE:
- chleb wg dukana 4 male kromki
- puszka tunczyka z warzywami
- ogorek zielony
- 2 plastry sera brie (wiem ze wlasciwie nie powinnam go jesc, ale mialam TAKA WIELKA ochote...)

OBIAD:
- 6 malych pulpetow rybnych upieczonych na grilu bez tluszczu
- surowka z kiszonej kapusty
- jogurt owocowy 0%

KOLACJA:
- jajko na twardo
- salata z octem balsamicznym i olejem z oliwek i 1 lyzka jogurtu naturalnego 0%
- ogorek zielony

I chyba z 3 litry wszelkiego rodzaju plynow ;))

Jutro bede piekla dukanowski sernik, chce mi sie strasznie ciasta, a za sernikiem po prostu przepadam!!
 A wiec do jutra ;))
Aha: jutro chyba czas sie zwazyc, troche przesadzilam z alkoholen w te ostatnie dni karnawalu, obawiam sie ze to jutro bedzie widac na mojej wadze...