Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczynamy!!

Witam
odchudzac zaczelam sie juz od pewnego czasu, teoretycznie wiem tez co jest dla mnie dobre a co nie za bardzo mi sluzy, jestem potwornie niekonsekwentna, uwielbiam jesc, wiec co zrobic...
Od paru tygodni mam aparat ortodontyczny na zebach, mialam nadzieje ze to tez mi troche pomoze schudnac, musze go wyciagac do kazdego jedzenia, nie jest to takie proste, wiec jem tylko 2 razy dziennie, sniadanie i pozny obiad, narazie sie udaje, schudlam juz 1 kilo, ale to chyba nie jest najlepsza forma odchudzania...
Narazie bede robic tak dalej, njgorzej jest przed okresem,bo wtedy jestem ciagle glodna, trudno jest wytrzymac..
No to zobaczymy za tydzien jak stoi na wadze ;)
papa