Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sesja :/ Jakie ćwiczenia najlepsze na nogi ?


Sesja w dalszym ciągu mnie męczy, jutro jeden z najważniejszych egzaminów mnie czeka.. Byle przetrwać ten okropny czas... Postanowiłam sobie ostatnio, że po sesji zacznę znowu biegać, bo mam nadzieję, że moje kolano mi na to pozwoli.. A tak z innej beczki mam do Was pytanie.. Jakie polecacie ćwiczenia na udka i ogólnie na nogi? Raz pamiętam jak dziewczyny na zszywce pisały mi o 'Miley Cyrus sexy legs' czy jakoś tak :D Bo moje kiełbaski niestety nie dają za wygraną.. Co mi doradzicie to będę ćwiczyć :D

Moja 'ciąża spożywcza' na brzuchu już trochę zanikła ale kiełbaski zostały :D

  • Shallwe

    Shallwe

    18 lutego 2016, 17:48

    Powodzenia na egzaminie, na pewno będzie dobrze! Właśnie Miley Cyrus Sexy Legs jest bardzo polecane i moja koleżanka miała piękne efekty po 2 miesiącach ćwiczenia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.