Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Holiday zaliczony


Hej ! :)

Co u Was słychać ?? My wczoraj z mężem wróciliśmy do domku.. W Polsce mało mieliśmy czasu dla siebie takiego luźnego, bardziej to zaganiani byliśmy. Ale w końcu w domku i chwila relaksu z pizzą gdyż wczoraj żadne z nas nie miało siły cokolwiek ugotować, a że nie lubię marnować jedzenia, nie chciałam go wyrzucić. 

Chwilkę wczoraj z mężem posiedzieliśmy przed filmem, a ja w tym czasie zrobiłam sobie plan ćiwiczeniowy narazie na trzy miesiące. Zostało mi jeszcze rozplanowanie/zaplanowanie posiłków na cały pierwszy tydzień, a potem to myślę, że już wszystko z górki pójdzie :)

A póki co to do tej pory zrobiłam 18337 kroków czyli 14,33 km oraz spaliłam 679 kcal ;) A od jutra ruszam już z całym planem :))


A co u Was ? Jak spędzacie niedzielę ?  Całujemy razem z Chloe moją sunią :***

  • hwhwhw72

    hwhwhw72

    17 stycznia 2016, 17:17

    jaka słodka:))

  • angelisia69

    angelisia69

    17 stycznia 2016, 16:56

    moj ukochany sklep VS ;-) uwielbiam bielizne stamtad

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.