nogii
W tygodniu nawet nie mialam czasu na vitalie , ile ta szkola zamiera czasu..naszczecie w ten weekend nie mam duzo do zrobienia tylko lekture i anglika..
Stalam sie bardziej ostrozna z dieta z bardziej dokladnym liczeniem kalorii na oko. Sa pewne rzeczy ktore chce zmienic i musze uwac. Nic sie samo nie zrobi. Wszystko zalezy od naszej pracy. Naturalnie chude dziewczyny sa szczesciarami, ale te ktore na to pracuja sa silne!!! A ile ma sie satyswakcji widzac efekty swojej ciezkiej pracy..widzac twoje zmienialace sie cialo. A taka chudzina od urodzenia nawet nie zauwaza swojej przerwy miedzy udami czy plaskiego brzucha. Bo dla niej to najbardziej normalne i znane od zawsze.
Przez ostatnie 4 dni mam straszne zakwasy, naszczescie juz dzisiaj moge wstac,usiasc lub chodzic w miare normalnie. Crossfit jest cudowny i zupelnie mnie wykonczyl. To uczucie zupelnej puski emocjonalnej po treningu jest niezastapiony, ten pokoj panujacy w glowie..Te minuty zmeczenia uniemozliwiajace myslenie sa bezcenne. To daje tak duzy odpoczynek.. Polecam wszystkim!!!
buziakiii kochane milego weekendu zycze!
wilimadzia
11 listopada 2012, 14:57oj a ja nawet nie wiem na czym on polega
fikcyjna.
11 listopada 2012, 12:37` To na pewno nie można usiąść i płakać że nas los nie obdarował tak szczodrze jak innych ;p
lola29
11 listopada 2012, 09:51Cudne nóżki ! :) Ahh ta szkoła , zabiera nam ceny czas ;p Dobrze ,ze zakwasy już przechodzą ;p Pozdrawiam cieplutko ;*
GrubaMi
11 listopada 2012, 09:27racja-te co walcza sa silne,czyli my;d ale i tak zazdroszcze tym,ktore maja cale zycie bez diet..
espanola59
10 listopada 2012, 23:55ty znowu na serio wróciłaś, jak mi brakowało twoich wpisów :*:* :))
SkinnyLove
10 listopada 2012, 22:26bardzo dziękuję za wsparcie i również życzę powodzenia :) oj tak te wszystkie chude dziewczyny mają wielkie szczęście, a my musimy pracować na to wszystko. wylewać z siebie 7 poty, a te jedzą co chcą :P i gdzie ta sprawiedliwość? :D nie ma!
Sunshine...
10 listopada 2012, 21:53Dokładne liczenie kalorii na oko? xD No ale dobrze mówisz, też o tym kiedyś myślałam. Chociaż wolałabym być szczupła, niż się zmagać, to przynajmniej tak się pocieszam ;)
Madeleine90
10 listopada 2012, 21:31o crossficie tylko czytalam artykuly i od samego patrzenia na zdjecia przedstawiajace te cwiczenia czlowiek sie poci:)
fikcyjna.
10 listopada 2012, 19:15` ale i tak wolałabym być chuda od zawsze ...
megFree51
10 listopada 2012, 18:53crossfit wymiata, zgadzam się :)
Sezzamkowa
10 listopada 2012, 18:49musze Ci przyznać rację te które są chude nie doceniają tego a te którym uda sie schudnąć docenią wysiłek własnej pracy :)