Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cos niesamowitego - buns 8 min legs

buns 8 minute legs!

COS PIEKNEGO, WRECZ CHOREGO, NIESAMOWITEGO I PRAWIE BRUTALNEGO. jednym slowem kocham.

w tej chwili zrobilam 2 razy pod rzad buns 8 minute, jeszcze troche wiec razem 17 min ( przedluzenie o minute). zaczelam z moja 12 letnia siostra, tak dla zabawy, bo szukalysmy filmikow na youtube, wlasciwie ,ja, szukalam nowych cwiczen  takich mocnych. bo zobaczylam kogos na vitali co sie skarzyl, ze 8 min legs go zabija, ze to szalencze itp. i od razu pomyslalam cos dla mnie.

wiec najpier z siostra obydwie zaczelysmy robic, smeijac sie. smiech zszedl nam z twarzy po jakis juz 2 min xd! to niesamowite! zawsze bardzo mocno sie cwicze, czesto az do drzenia nog, ale to to bylo cos.. czulam kazdy miesien, kazdy wstrzas, kazda sekunde, kazdre drganie miesnia.. po pierszej turze, pot skapywal mi z twarzy na dywan, skapywaj kropnami na koszule, rece, cala twarz , szyje mialam mokre od potu. dra tura , jeszce mocniejsza, bylam zlana potem i drzaly mi nogi. to bylo wrecz cudowne. kocham buns! kocham cos co potrafi mnie wykonczyc, czuje wtedy ze spalam , i przede wszyskim czuje ze zyje.

sport jest mi potrzeby do zycia tak jak i powietrze..

polecam gorrrraca wszystkim buns legs! najlepiej 2 razy z rzedu! prawdziwa adrenalina!

PS. w koncu w domu ,u siebie, dzisiaj przyjechalam! A jutro mistrzostwa siatkowki na zywo! mecz 2 amerykaninow! na zyyyywooooo!! chyba sie zjaram! az zbyt sie ciesze!bilety kupione dzisiaj! a moja siatkowka, mecz w poniedzialek! zyc nie umierac!