Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.. hum....

czesc <3

Pitoleee, nic nie moge robic.. tylko z 6 razy w zyciu milalam takie zakwasy jak teraz, co przy moim sporcie jest dziwne.. ale nie mam czesto zakwasow, no ale jak juz je mam to mnie boli jak cholera :(

nie umiem sie ruszac normalnie ,  chodze jak lamaga, schylic sie albo usiasc to normalna tortura..  czuje sie niepelnosprawna :O nie uprawiajac sportu, czuje sie okropnie, taka wyprana, taka nie ja..

no i  sie dorobilam, wczoraj cwiczylam moje akrobacje okolo 4 godzin.. robilam gwiazdy, i gwiazdy na jednej rece ( dodatkowy polokrag) juz sie ich nauczylam ;) sa swietne uwielbiam je :) takie uczucie lotu.. zapomnialam o czasie caly czas je robilam i tak z 4 lub 5 w ciagu calego dnia.. wieczorem juz mie bolalo.. a rano to MASAKRA :(

mam te zakwasy od bioder az do smaych stop :/ do tego cale rece i prawie caly brzuh :( no to wlasciwie cale cialo..

ale za taka dluuuuuuuuga sesje swietnych cwiczen jednak sie placi xd

jadlospis :

sniad : miseczka pelnoziarnistych platkow sniad z odrobina mleka

obiad: obiad 3 plaserki ogorka, 1 plaserek pomidora, woda smakowa 0 kcal , domowa pizza, a wlasciwie wcale nei pizza

polowa placka na miniatorkowa pizze z wedzonym lososiem , odrobina sera i kaparami

kolacja : jeszcze nei wiem cos lekkiego :) xd

cieszy mnie ajdlospis, bo wcale jakos mi sie jesc nei chce i jest gittt  :D

moja milosccc conversy ( sama mam czerwone)

:)))) papatki!!