rzeczy bez ktorych bylabym niczym. rzeczy krore pomagaja mi w szybkim chudnieciu :Dprzepis na wyciestwo
1. plywanie i siadkowka bardzo ostro
2.sportowe, wygodne buty, converse w ktorych nie chce nawet myslec o przerwaniu spaceru
3.jajka, jablka i ogorki = kochaaaam
4.czsasopismo shape i superlinia ahhaha naprawde to czytam, uwielbialm shape
5. wiara w siebie
6.jakikolwiek sport, mixuje je, osiagajac zadziwiajace wyniki
7. taniec
8. uczucie ze moge zyc i dobrze sie czuc w swoim ciele TYLKO jako chuda, to mnie napedza
nazywam je wielka 8.. przypominam sobie wkolko o nich i wiem ze umiem to zrobic. Czasami lubie policzyc kalorie, ale najbardziej lubie liczyc kalorie ze sportu hahahahha, te na minusie a nie na plusie ;)
those days are gone its just memory
a jakie sa wasze rzeczy , ktore pomagaja wam wygrac. najwazniejsze dla was?
Gosiaczek3
14 lipca 2010, 17:44Taniec, bieganie, coranne wchodzenie na wagę i widok mniejszej liczby:) Siata, ręczna, moje chude przyjaciółki i sama moja wiara no i wy:) Dziękuję ja z tobą również jestem!!
mimimimimi
14 lipca 2010, 14:53też uwielbiam siatkówkę.. ale z tego co widzę, ty masz lepsze predyspozycje.. zdaje mi sie, ze nie potrzeba chudnąć ci aż 14 kg. na moje oko wystarczy zrzucic 4 kg, tak dla lepszego samopoczucia. jezeli bedziesz probowala wiecej, to bedziesz miala niedowage. zastanow sie, czy w ogole potrzebna ci dieta.
littleblackdress.
14 lipca 2010, 14:03bieganie i taniec ;p
mastema666
14 lipca 2010, 11:17motywacją jest wyobrażenie sobie wzroku osób których naprawde nie cierpię jak zobaczą że jestem chuda i cudowna;D;D
Kiniiaa
14 lipca 2010, 10:28heh. to powodzenia. tylko pamietaj, ze jesc tez trzeba. aha no i pisze sie siaTkówka. ;))