Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3


trochę owsianki z mlekiem 2% 150

marchewka 20
1 kromka chleba z  serkiem białym 150
marchewka 20
kromka ciemnego chleba z szynką 140

talerz zupy krupnik 300

parę łyżek pomidorówki z makaronem  150

plasterek szynki 20

950


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.