Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
idzie mi nawet to...


      Cześć:)     

wczoraj było:                          

Jedzenie po 18:00

OK

A6W

OK

Ćwiczenia z Tamilee

OK

Limit 1000 kcal

OK

Bilans dnia

zjedzone  653 kcal

spalone (przez same ćwiczenia) - 122 kcal

 
dziś:

Jedzenie po 18:00

OK

A6W

OK

Ćwiczenia z Tamilee

OK

Limit 1000 kcal

OK

Bilans dnia

zjedzone  935 kcal

spalone (przez same ćwiczenia) - 122 kcal


dziś byłam pierwszy dzień w pracy:))
ehh.. mogłabym już być całkiem chuda...

ale poczekam... i zaśpiewam:) heh:) z Kamilką:))
o taaaak pokażę wszystkim,że można...

teraz spadam, bo jutro wiecie znowu by z rana iść do tej pracy heh:))

Pozdrawiam baardzo gorąco wszystkich, którzy do mnie zaglądają:))



  • pestkaaa

    pestkaaa

    21 czerwca 2007, 20:26

    mam nadzieje ze i ja bede miala co ospiewywac ;) milej pracki 3mam kciuki za Ciebie :D

  • wawinia

    wawinia

    21 czerwca 2007, 20:25

    Dobrze Ci idzie.. a chuda napewno będziesz już niedługo.. pozdrawiam i trzymam kciuki :)

  • czarna88

    czarna88

    21 czerwca 2007, 19:56

    dzis sie wazyłam waze 58,50kg TYJE ratunku co mam zrobic .... jesem załmana zaraz chyba bede ryczec nic mi nie wychodzi widze ze tobie idzie cudownie ja chyba sie zabije

  • inianas

    inianas

    21 czerwca 2007, 17:21

    no to ja czekam az schudniesz i nam zaśpiewasz! rzymam kciuki za dietke i gratuluję przeżycia pierwszego dnia w pracy! Następne będę już tylko latwiejsze i milsze! Trzyma się cieplutko! u mnie padaka =o(

  • kamilka232

    kamilka232

    21 czerwca 2007, 12:49

    Ja już się uczę tekstu piosenek ;) hehe ;) nie myśl o nim! Jest tyyyyylu innych ;) zresztą sama widziałaś na imprezie ;) a z piosenką zaczekamy na pełny efekt ;D wtedy to normalniieeee ;o hehe ;) poduszkę trzeba podłożyć bo się chłopiny poobijają strasznie jak nas zobaczą ;D hihi ;) gratuluję pracy! ;) czym się zajmujesz?? ;) no i najważniejsze- jak egzamin?? 5 czy 4,5?? ;) hehe pozdrrrrawiam gorąąąąco ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.