Oto moje dzieło. W połączeniu z chudą szynką z kurczaka, pomidorkiem i ogórkiem pycha....
3 jajka
-otręby pszenne i owsiane
- płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-kostka twarogu chudego
-czosnek w proszku
-przyprawy wg uznania
Białka ubijamy, resztę składników mieszamy i gotowe.
180 stopni piekarniku przez 0,5 godziny
niunia555
15 listopada 2010, 23:04Moj pierwszy dzien a tu takie pyszne buleczki. Naprawde smacznie wygladaja i napewno tez super smakuja.. Pozdrawaiammm.
Malina261295
15 listopada 2010, 22:22Ciekawe te bułeczki, apetycznie wyglądają. Sama spróbuję zrobić :) pozdrawiam :*
ChceBycMama
15 listopada 2010, 22:19dałam około 7 łyżek otręb. a wychodzi około 6 bułeczek
muffinka.lublin
15 listopada 2010, 22:17ojej, wyglądają cudownie :) Powiedz tylko, czy z tych składników które podałaś, wychodzi właśnie tyle bułeczek ile jest na zdjęciu? I czy mówiąc o otrębach miałaś na myśli standardową ilość3 łyżek :))) czekam na odpowiedź bo już mam ochotę zjeść takie bułeczki ;))) pozdrawiam
Anulkalove
15 listopada 2010, 21:56Mniam... :PP a ile może mieć taka jedna kcal? ;)
BedeSzczuplaa
15 listopada 2010, 21:50ale smacznie wyglądają :)
ChceBycMama
15 listopada 2010, 21:46Nakładałam taką łyżkę konkretną;) Cieszę się że wam się podobają. A nawet zapomniałam dodać proszku do pieczenia a i tak wyszły....Właśnie skończyłam piec sernik Dukana. Jak ostygnie to wstawie zdjęcie.
topmodel18
15 listopada 2010, 21:44o kurcze tez musze zrobic ale mam na nie ochote mmm... ;) a duzo nakladasz masy na blache zeby wyszla taka jedna babeczka?
chainsaw
15 listopada 2010, 21:40łoł, ekstra wypiek! ale kurczę, wszystkie przepisy z Dukana brzmią dla mnie tak samo, nadziwić się nie mogę, że jest taki wachlarz efektów.
ChceBycMama
15 listopada 2010, 21:37Wyliczyłam że około 120 jedna
cytrusekk
15 listopada 2010, 21:32uu. chygba się skuszę.! ;D własnie. ile mają kalorii.?!
soulofblackk
15 listopada 2010, 21:32świetnie to wygląda ;) smacznego ;) i powodzonka z dietką ;)
misssy
15 listopada 2010, 21:32O matko jakie cudowne !!! Wygladaja pychaaaa !
malajkaa
15 listopada 2010, 21:31Wygląda smokowicie. A ile ma kalorii?