Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek


Udało się wczoraj nie zjeść nic po kolacji a dziś znowu od rana szybki marsz na przemian z biegiem! !! 

Na plaży wielu znajomych łowi ośmiornice>

Pogoda taka sobie ale nie jest zimno i to duży plus; )

Dziś miałam spotkanie w grupie mam z psychologiem .Bardzo mnie podnoszą na duchu te spotkania, i dowiaduję się tylu nowych rzeczy!!! Lepier rozumiem teraz moje dzieci i siebie i wiem , że nie jestem sama , inne mamy mają podobne problemy.Zupa na pascie bulionowej wyszła świetnie !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.