24. 03
Planowane z Vitalią 1421 kcal | Białko 86 g | Węglowodany 192 g | Tłuszcz 45 g
Zrealizowane 2423 127 339 56
Grzeszki :
godz 11 - 2 śniadanie odpuszczone - w zamian 2 jabłka 450 g
godz 15 – 1/2 jabłka
godz 20 – chleb razowy 35 g
cebula 50 g
masło 10 g
ketchup 10 g
godz 23 Chleb żytni razowy 200 g
Chleb zwykły 70 g
Pieczywo chrupkie 14 g
Kiełbasa szynkowa 60 g
