Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Grzeszki


Postanowiłem z opóżnieniem 1 dniowym zapisywać odstępstwa od założeń

Planowane kcal 1435 kcal

Zrealizowane kcal 2177,28

Grzeszne godziny 22-1

Grzeszne potrawy Chleb zwykły 210

Kiełbasa zwyczajna 150

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.