Czy to będzie szczęśliwa siudemka przekonamy się
1.Nie jeść słodyczy może z wyjątkiem 11 marca ale jak się uda bez słodkości to będzie super.
2.Starać się ćwiczyć codziennie.
3.Nie podjadać między posiłkami.
4.Uśmiechać się więcej ale to nie tylko w Post.
5.Dbać o siebie.
6.Myśleć pozytywnie o życiu.
7.Nie oglądac za dużo telewizji.
CO DODAĆ JESZCZE DO DZIEŁA!!!
DZIŚ DJETKA DOBRZE A TO JUŻ 5 DZIEŃ JEDYNIE Z RACJI KOŃCA KARNAWAŁU POZWOLIŁAM SOBIE NA KISIEL SŁODA CHWILA ALE ZARAZ ZAMIERZAM SPALIĆ ĆWICZONKAMI.
DO WAS ZAGLĄDNĘ PÓŹNIEJ PO ĆWICZONKACH TRZYMAJCIE SIĘ CIEPLUTKO BUZIACZEK PA
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
iwusia25
21 lutego 2007, 14:31jak zwykle zostalam bez postnych przyrzeczen...ale moze to lepiej, bo nieraz gdy sobie cos postanawiam, wtedy na przekor wszystko dzieje sie na odwrot...za Ciebie mocno sciskam kciuki!pozdrawiam!
nova15
21 lutego 2007, 00:05tylko ja właśnie dzisiaj zapomniałam śniadania :D trudno ;) a mnie sięnajbardziej podoba pkt 4!! uśmiech ponad wszystko!!!!!!!!! pozdrawiam :D a pkt 7 to dobry pomysł ;)jak i cała reszta :)
KKOWAL9
20 lutego 2007, 22:48za miły wpis. ty ze swoją walką też dasz radę.a Vitalijki będą cię wspierac. ja jestem na "smacznie dopasowanej" trzeci tydzień i nie walczę już z uczuciem głodu. jest coraz lepiej. a co do drugiej połówki to swoją spotkasz na pewno. po prostu niektórzy muszą poczekac troszeczkę dłużej... pozdrawiam...
czekoladka15
20 lutego 2007, 19:45super postanowienia myśle że moje bd podobne 3maj sie cieplutko powodzenia w odchudzaniu i wogóle :*
ewulas
20 lutego 2007, 19:37powodzenia i tak trzymaj, pozdrawiam pa :)