Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23-10-2018 Wtorek (278)

Dobry wieczór kochane  kwiatuszki Przepraszam, że tak bez słowa zniknęłam jestem taka niepoukładana, że strach. Gdy wyłączyłam laptopa w lipcu tak włączyłam go w połowie września na Vitalię nie wchodziłam, bo byłam jeszcze niegotowa musiałam poukładać nurtujące moją głowę myśli a "nategowało" się ich ostatnio oj "nategowało" ,.... ale to nieistotne. W każdym razie znalazłam nową motywację i postanowiłam dokończyć, to co zaczęłam czyli gubić to i tamo z tego i owego  bo się nazbierało. Tak więc na wadze jest więcej o 2,6 kg niż w lipcu trochę się dziwię, że nie aż tak wiele ( jednak w pomiarach to już widać tu 1 cm tam z 3 cm więcej), bo od prawie 3 miesięcy jadłam ciastka i ciasteczka kilka razy w tygodniu i więcej jedzenia na posiłki, nawet śniadania jadłam, ale od teraz postanowiłam znów je zarzucić, może jakiś co najwyżej jogurt wpadnie. Przez te słodkości którym ulegałam w wakacje i po nich też mam zachcianki na słodycze i muszę z nimi walczyć nie wiem, czy się uda, ale będę się starać nie mogę znów zawieść siebie.

Tak że dziewczynki kochane  dołączam do Was w tej walce o lepszą siebie trzymajcie się i życzę sukcesów  każdej z Was a w szczególności zdrowia.

Ściskam i życzę Dobrej nocy