Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28-02-2018 Środa (42)


Tak, dzisiaj był drugi dzień rajdu po sklepach z AGD i w jednym z nich znaleźliśmy mikrofalę firmy, której nie braliśmy pod uwagę i była biała. Obejrzeliśmy, a w domu do netu, by zdobyć więcej informacji zastanawialiśmy się nad dwiema każda z innej firmy przeważyła możliwość zrobienia czegoś w mikrofali na chrupko. I tutaj nadmieniam miała być bez "wodotrysków" jednak, jak to w życiu bywa nie zawsze jest jak oczekujemy, więc będzie trochę bogatsza wersja, to nie mój pomysł tylko mego M. Zamówimy w necie jednak stwierdziłam, że w takim mrozie lepiej nie zamawiać sprzętu, który raczej nie jest przystosowany do tak niskich temperatur na pace jakiegoś dostawczaka, czyli kupno za co najmniej tydzień.

Byliśmy również w galerii oczywiście letnie ubrania są już we wszystkich sklepach, ale nawet nie chciało mi się tam zaglądać jakoś nie cieszą mnie zakupy ubrań w moim rozmiarze 48 góra, dół 46. Ogólnie czuję niechęć do swojego ciała i zaopatrywanie go w bezkształtne ciuszki wielkości namiotu jakoś mi przyjemności nie sprawia.

Śniadanie        Kawa zabielana bez cukru       200ml        50kcal

Obiad              Bitki wieprzowe                          120g      270kcal

                        Ziemniaki                                  150g      116kcal

                        Surówka z selera                       100g      124kcal

                        Sos                                              30g        60kcal

Podwieczorek   Pomarańcza                              250g       118kcal

Kolacja             Bigos                                         200g       224kcal

                         Chleb pszenny                            52g       137kcal

                        Prosciutto                                     20g         45kcal

                        Smakowita                                    10g          36kcal

                        Kawa zabielana bez cukru          200ml         50kcal

Razem                                                                               1230kcal

+           Woda czysta niegazowana                       1,5l                                                                               

  • kalina91

    kalina91

    1 marca 2018, 16:52

    Super ze mikrofala znalazla sie. Kochana jeszcze z miesiac i rozmiar napewno bedzie mniejszy :*

    • Cefira

      Cefira

      1 marca 2018, 23:10

      Chciałabym mniejszy tzn usilnie będę się starała. :)***

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.