Hej!
Od soboty trzymam dietę 1 700 kcal i waga w końcu zaczęła spadać.
Poziom motywacji jest przyzwoity! Aktywność fizyczna jest zadowalająca, mogłoby być jej więcej, ale coś się dzieje z koja stopą... Wszystkie badania są dobre, a ona boli.
Jak zważę się jutro rano to dam znać jak sytuacja, póki co jestem dobrej musli. A jak u Was? :)
nitktszczegolny
12 sierpnia 2019, 17:40Kiedy jakąś aktualizacja ? 😉
CarrotsGirl
12 sierpnia 2019, 17:48Nie prędko, u mnie zastój chwilowy...
nitktszczegolny
12 sierpnia 2019, 18:53Ehhh.. To trzymam kciuki za spadki 🙂
CookiesCake
7 czerwca 2019, 09:20Super że spada, oby tak dalej :-)
nitktszczegolny
6 czerwca 2019, 19:51Gratuluję spadku i motywacji :) oby tak dalej ! Powodzenia !
CarrotsGirl
6 czerwca 2019, 22:44Dzięki! Przyda się na pewno. Mam nadzieje, ze w sierpniu ujrze na wadze i po ciuchach to, czego chce :)