.
Pod lupę idą ćwiczenia i moja aktywność fizyczna. Lubię ćwiczyć, nie sprawia mi to żadnej trudności, gdyby nie totalne lenistwo, już dawno wyglądałabym inaczej ![]()
. Ułożyłam sobie plan ćwiczeń, jeszcze go nie przetestowałam i nie wiem czy z taką ilością ćwiczeń dam radę, najwyżej będę go poprawiać. Dodatkowo dostałam od siostry ćwiczenia oddechowe coś a'la pilates i jeszcze jakieś ćwiczenia rozciągające. W domu mam mnóstwo płyt z różnymi ćwiczeniami, treningami, itd. jest w czym wybierać, znalazłam kilka dość ciekawych treningów i przez najbliższy miesiąc zamierzam troszeczkę się pomęczyć przy nich ![]()
.
![]()
. Ułożyłam sobie plan ćwiczeń, jeszcze go nie przetestowałam i nie wiem czy z taką ilością ćwiczeń dam radę, najwyżej będę go poprawiać. Dodatkowo dostałam od siostry ćwiczenia oddechowe coś a'la pilates i jeszcze jakieś ćwiczenia rozciągające. W domu mam mnóstwo płyt z różnymi ćwiczeniami, treningami, itd. jest w czym wybierać, znalazłam kilka dość ciekawych treningów i przez najbliższy miesiąc zamierzam troszeczkę się pomęczyć przy nich 
.
Szukanie pracy idzie mi po prostu tragicznie. Szukałam w gazecie, w konkretniejszych ofertach, szukają ludzi z doświadczeniem, eh... . Rozdawanie ulotek nieaktualne, ponieważ jest sporo osób chętnych i już mają z kim współpracować jak na razie ![]()
. Wszędzie gdzie dzwoniłam albo ogłoszenie było nieaktualne, albo szukają ludzi z doświadczeniem, albo po prostu nie chcą zatrudniać uczniów/studentów. Rozmawiałam już z rodzicami i powiedzieli mi, że na początek mogę się u nich "lekko" zadłużyć, ale gdy znajdę pracę to mam wszystko spłacić.
![]()
. Wszędzie gdzie dzwoniłam albo ogłoszenie było nieaktualne, albo szukają ludzi z doświadczeniem, albo po prostu nie chcą zatrudniać uczniów/studentów. Rozmawiałam już z rodzicami i powiedzieli mi, że na początek mogę się u nich "lekko" zadłużyć, ale gdy znajdę pracę to mam wszystko spłacić. 
A teraz moja motywacja ![]()
. Po weekendzie wybrałam się do kilku sklepów i kupiłam sobie dwie pary spodni z czego jestem bardzo zadowolona. Pierwsze spodnie to takie typowe rurki, nie lubię taki spodni, są troszeczkę na mnie za wąskie, ale to dobra motywacja aby schudnąć i ładnie w nich wyglądać, tym bardziej, że mój tyłek wygląda w nich idealnie ![]()
. Druga para jest dopasowana, najnormalniejsze spodnie, jak schudnę potrzebny będzie pasek.
![]()
. Po weekendzie wybrałam się do kilku sklepów i kupiłam sobie dwie pary spodni z czego jestem bardzo zadowolona. Pierwsze spodnie to takie typowe rurki, nie lubię taki spodni, są troszeczkę na mnie za wąskie, ale to dobra motywacja aby schudnąć i ładnie w nich wyglądać, tym bardziej, że mój tyłek wygląda w nich idealnie . Druga para jest dopasowana, najnormalniejsze spodnie, jak schudnę potrzebny będzie pasek. 
Przy okazji kupiłam sobie to serum do biustu. Czytałam wiele pozytywnych opinii o tym produkcie, więc warto go przetestować, kosztuje maksymalnie 20 zł. Polecany jest zwłaszcza po kuracji odchudzającej, tak więc jak schudnę to go zacznę stosować. Na opakowaniu znajduje się informacja, że najlepsze efekty uzyskuje się stosując serum + tabletki tego samego producenta. Jak na razie odłożyłam serum do szafeczki, gdy schudnę to go przetestuję ![]()
.
![]()
Start - 26.08.2011
.
Start - 26.08.2011
laureine
27 sierpnia 2011, 00:25Super, widzę że wszystko masz poukładane, teraz tylko wcielić plan w życie. Ja ciągle testuję rożne ćwiczenia DVD i mam nadzieję, że znajde coś dla siebie. Które lubisz najbardziej? :)
Anuska18112
26 sierpnia 2011, 23:55bo jak jest tak gorąco to nie dość, że od powietrza trzeba wziąć ćwiczeń to jeszcze kurczę, po tych ćwiczeniach dodatkowo trzeba będzie iść:) A jeśli chodzi o twister:) to pierwszy miałąm z linkami ale z nich nie korzystałam:) Teraz mam bez (był tańszy 10-15 zł :)) i jest ok:)
Anuska18112
26 sierpnia 2011, 23:52doszłam do takich wnosków:) Niestety, potem o nich zapomniałam:/ Dopiero 2 tygodnie temu poszłam po rozum do głowy;)
Pindeczka
26 sierpnia 2011, 21:23No to kochana doszłaś do podobnych wniosków co ja, to powodzenia! ;*
Olaa92
26 sierpnia 2011, 19:29No jasne,że lepszy,ale "zakazany". Więc jakoś się trzeba ratować. A to tiramisu jest pyszne! Pozdrawiam Cię:*
CaramelVanillaa
26 sierpnia 2011, 17:43u mnie to nie alergia, robili mi testy i nic nie wykazało a katar mam cały rok :( pojadę we wtorek i może dowiem się czegoś więcej. Szukaj swojego sposobu na schudnięcie, skoro liczenie kalorii nie działa to może mż jest akurat dla ciebie? A co do pracy to bardzo dobrze cię rozumiem, sama ciągle szukam i jak na razie bez efektu :(
nalkab
26 sierpnia 2011, 14:51Mądrze piszesz. Kurcze, gdybym nie mieszkała w internacie to też pewnie wzięłabym się ostro za ćwiczenia. A tak to.. zostają tylko wfy, choć dobre i to. Ponad 5 kg za Tobą, więc to co najtrudniejsze (start) już przeszłaś :)) Powodzenia Ci życzę:)
Neli21
26 sierpnia 2011, 14:19Tak znowu i znowu... ileż można zaczynać? eh... męczy mnie już to.... ale damy radę , oby :) No lepiej powinno być ...ale w miesiąc przytyłam 4 kg;/ teraz nie mogę ich zrzucić :((
MADRAiPIEKNA
26 sierpnia 2011, 13:25Uwielbiam zaczynać wszystko od nowa! :) Trzymam kciuki! :)
Agnezik
26 sierpnia 2011, 13:19Efekty były takie, że biust stał się pełniejszy, powiększył się optycznie. Stosuje go już jakiś czas i jak na razie jestem zadowolona, choć ten różowy z Eveline też jest dobry.
Agnezik
26 sierpnia 2011, 13:16Stosowałam to serum jest naprawdę dobre, szkoda tylko, że takie drobie, bo w opakowaniu jest tylko 100 ml więc troszeczkę mało ;P