Schudłam 5,4 kg, uważam to za bardzo dobry wynik
i do tego straciłam troszeczkę centymetrów z czego jestem bardzo zadowolona. Wiadomo przede mną jeszcze długa droga, ale jak na początek to jest całkiem nieźle. 
Dzisiaj miałam naprawdę ciężki dzień, nie dość, że zdenerwowali mnie z samego rana, to nie poszłam na tego grilla do koleżanki. Z jednej strony to dobrze, bo moja dieta na tym nie ucierpi. Kończę już drugi tydzień treningu cardio, nie wiem co będzie dalej, bo najprawdopodobniej w poniedziałek wyjeżdżam do babci, aby tam zarobić troszeczkę pieniędzy. Strasznie nie lubię jeździć na wieś, nie dość, że nie ma dostępu do internetu, to jeszcze mój telefon nie łapie tam zasięgu ![]()
.
![]()
.
Gdy wrócę do domu mam zamiar kontynuować cardio, nie będę zaczynać tego od początku, bo to nie miałoby najmniejszego sensu. Do tego jeszcze ćwiczenia Pilates, szkoda, że tam nie mogę ćwiczyć ![]()
, ale z tego co wiem cały dzień będę pracować, więc będę to traktowała jako ćwiczenia ![]()
.
![]()
, ale z tego co wiem cały dzień będę pracować, więc będę to traktowała jako ćwiczenia 
.
Teraz widząc te efekty, jestem jeszcze bardziej zmotywowana do ćwiczeń. Chciałam zrobić zdjęcia porównawcze, ale w tym momencie mam zepsuty aparat, i muszę poczekać aż go naprawią. Następne ważenie za dwa tygodnie ![]()
.
.
Olaa92
10 lipca 2011, 20:07Jak tak pieknie schudłaś??:> :)
RozstrzelaneMysli
10 lipca 2011, 00:09Gratuluję! Powodzenia w dalszych ubytkach :))
Chicasa
7 lipca 2011, 23:45PIEKNIE CARMELLKU! gratuluje spadku wagi, gratuluje wszystkiego, oby tak dalej!! ps.postaram sie jak moge zeby czesciej cie odwiedzac!
laureine
7 lipca 2011, 23:07Wow, nieźle! gratuluję spadku :*
Claudik591
4 lipca 2011, 11:16Wow to jest super wynik!!!!!!!! Oby tak dalej trzymam kciuki :))))!!!!!!!!!
pingwinka7
4 lipca 2011, 10:30Był w zestawie z paczką m&m, dostaniesz w każdym większym markecie xD No właśnie jak będziesz cały dzień pracować to możesz sobie zrobić przerwę w ćwiczeniach xD
kasia0776
3 lipca 2011, 19:53Ćwiczę zazwyczaj a6w i do tego brzuszki... ale za 3 dni kończę już a6w i zabiorę się za skakanie na skakance i trochę hula hopu i brzuszki obowiązkowo a co jeszcze to nie mam pojęcia ;/
kasia0776
3 lipca 2011, 16:54dużo gorzej niż Tobie .. U Ciebie jest rewelacja ;)
Neli21
3 lipca 2011, 11:39Nie wiem ze mną i sportem jest tak ciężko , że masakra ale ja coś znajdę .;/ na pewno bo muszę :) Pozdrawiam i dziękuję , wiesz za co :)
Pindeczka
3 lipca 2011, 09:54Gratulacje!! Ciesze się bardzo że Ci się udało, oby tak dalej.. mi jakoś nie idzie :(( życzę dalszych sukcesów i pozdrawiam :*
BedeSzczuplaa
2 lipca 2011, 22:44to świetny wynik, możesz byc z siebie dumna :) miesiąc bez ważenia? jejku, ja bym na pewno nie dała rady, nie wiem jak to zrobiłaś :)
Neli21
2 lipca 2011, 22:41Gratuluję wynik, godny pochwalenia :) Pozdrawiam:)