Proszę WAS o pomoc , podzielcie się swoimi pomysłami , swoimi planami...
Bo jestem w strasznej rozsypce. Życie się wali , a na odchudzanie trudno pomysł znaleźć w tym całym natłoku smutku... Ehh...
Bo jestem w strasznej rozsypce. Życie się wali , a na odchudzanie trudno pomysł znaleźć w tym całym natłoku smutku... Ehh...
Zaklopotanaa
13 listopada 2011, 10:16Dieta, owszem, ale do tego bardzo duzo ruchu. Zależy z jakich parti ciałą chcesz zrzucić najwięcej, takie ćwiczenia powinnaś wykonywać, oraz wszystkie areobowe ;)
Madeline1992
12 listopada 2011, 22:37Wiesz każdy człowiek jest inny ale ja uważam że np dla mnie najlepszą dietą będzie 1200kcal wiele pozytywnych opini o niej jest wiec może taka?