Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 3

Dzisiaj plan dnia trochę zaburzony, bo na szkoleniu zamówili mi obiad (firma cateringowa nie odpowiadała, więc żeby się zmarnowało... ale nie było tak źle!)

śniadanie: bułka pełnoziarnista z sopocką i rzodkiewką
II śniadanie: ciasteczko + kawa z mlekiem
obiad: pierś z kurczaka (bez panierki) + surówka z kapusty + troszkę ziemniaczków
kolacja: jogurt

i tyle na dziś, padam ze zmęczenia (psychicznego;)