Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-3,8 kg


Tyle mi zeszlo od 09.09.24. Czyli w piec tygodni. To duzo, czy malo? Moja waga w sierpniu byla jeszcze mega niestabilna i doszla do 120 kg. Dzisiaj rano bylo 113,8 kg. Calkiem spoko, ale patrzac na cene...to droga to bedzie zabawa. Dzis mam zaczac wyzsza dawke, podwojna. Nie wiem, czy jestem zadowolona. Nie pije coli, nie mam ciagot do slodkiego, nie podjadam w miedzyczasie. Mam wiecej energii, nie mam takich spadkow, jak wczesniej. Duzo sikam. 

***

Ide zaraz do lekarza wypisywac papiery na sanatorium z K. Nigdy nie bylam, a kazdemu przysluguje i wiele rodzin jezdzi i korzysta. Mi sie taki oddech rowniez przyda.

***

Dawid i Klara sa w tym tygodniu chorzy. Ja zamowilam jej w koncu szafe do pokoju, powinna przyjsc w przyszlym tygodniu. Ale i tak D jej nie postawi, bo najpierw trzeba sie pozbyc starych mebli i naprawic gniazdko, ktore jest za szafa. Jedyne gniazdko w jej pokoju, trzeba je zrobic tak, by mogly wchodzic tam dwie wtyczki. Teraz mam przedluzacz tylko na jedna strone. Tylko do gniazdka musi przyjsc elektryk ze spoldzielni...a wiadomo, jak to jest. I moze w koncu w jej pokoju bedzie porzadek i bedzie z niego korzystac. Bo od malowania w lecie i wprowadzenia sie psa, tak nie jest. Nie powkladalam wszystkich ksiazek na regal, bo pies sie w gryzienie bawil.

***

Bede miala teraz 2 tygodnie urlopu. Wysylam K na kilka dni do Chlebowa. Ja sobie odgruzuje chate, domaluje, co mam domalowac, porobie na dzialce. Tydzien na Wszystkich Swietych bedziemy w Jeleniej.

***

Poza tym, stara bida ;-)

  • silvie1971

    silvie1971

    17 października 2024, 23:02

    Bardzo fajny wynik. Wlasnie dostalam rezepte na M i sie czaje brac czy nie brac. Fajnego pieseczka macie:)))

    • cancri

      cancri

      17 października 2024, 23:15

      A Ty masz cukrzyce?

    • cancri

      cancri

      18 października 2024, 08:32

      Pomyslalam, ze masz recepte na refundacje. A ja przeciez sama mam recepte, tylko, ze sama place 😂 Sorry, pozno bylo.

    • silvie1971

      silvie1971

      18 października 2024, 21:14

      Tak, mam cukrzycę i receptę refundowana. Dzis bylam w aptece, jutro będzie do odbioru

    • cancri

      cancri

      18 października 2024, 21:40

      Oh, zazdroszcze refundacji! Jak chcesz pogadac, to pisz ;) Ja dzis rano wzielam 5 mg, w sumie poki co spoko, tylko siniak mi sie zrobil ciemny.

  • ognik1958

    ognik1958

    17 października 2024, 19:44

    hmm...ja z suplementów stosowałem MORING SLIM i starczało to na miesiąc za...stówkę zł i 50 kg z bioderek poszło se gonić i to w roczek i tera też biorę profilaktycznie by waga nie wróciła i nie jest to jakieś tam narażanie budżetu na załamkę i...jakiegoś tam uzależnienia sie od leku czego po redukcji i Tobie życzę

    • cancri

      cancri

      18 października 2024, 08:44

      Suplementy opcjonalnie wspieraja organizm, ale nie lecza. Myslalam, ze schudles dzieki HCL?

    • ognik1958

      ognik1958

      18 października 2024, 08:56

      A tak stosowałem onegdaj i krople HCL a potem i Morning Slim ale te suplement to...jeden z dziesięciu czynników wspierających chudnięcie nie mówiąc już o przestrzeganiu deficytu po jadle ćwiczeniach i metabolizmie by był stały deficyt

  • Berchen

    Berchen

    17 października 2024, 18:55

    Super wynik, lepiej wolniej a zdrowiej i skuteczniej. Mam w rodzinie dziewczyne ktora po bariatrii schudla bardzo duzo,jednak takiej skory i piersi wiszacych do pasa to nikt nie chcialby. Powoli i skutecznie🏆☘️☘️☘️☘️☘️

    • cancri

      cancri

      17 października 2024, 21:43

      A no... ale przy takiej ilosci ta skora zawsze bedzie, nie ma cudow.

  • Wisterya

    Wisterya

    17 października 2024, 18:46

    Też z początku spodziewałabym się spektakularnego spadku, ale może lepiej wolniej - podobno to bardziej trwałe, i skóra też powinna się ładnie wchłonąć. Gratulacje:)

    • cancri

      cancri

      18 października 2024, 08:47

      Dziekuje. Tak to sobie tez tlumacze, jakby nie patrzec to zdrowy spadek wagi to 0,5 kg na tydzien, 1 kg to juz jednak duzo.

  • luckaaa

    luckaaa

    17 października 2024, 17:18

    Mało lepiej jest. Zdrowiej dla organizmu i skóra ma czas się wciągać pięknie. Nie chcesz przeciesz wiszącej skóry.

    • cancri

      cancri

      18 października 2024, 08:46

      Skora mi wisi i bedzie wisiec, taka ilosc sie juz nie wchlonie, ani zabiegi nie pomoga niewiadomo jak niestety. No ale obecnie na rynku jest sporo bielizny skutecznie ukrywajacej takie mankamenty.

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    17 października 2024, 15:21

    Jak na 4-5 tygodni to przeciez super, ważne ze cos dziala. Pomysł o tej kasie jako o inwestycji- w zdrowie, dobre samopoczucie, dluzsze zycie.. no i warto sie cieszyc ze cie stac, i w ogole masz taka opcje. Ale z refundacja uwazam ze to absurd- przeciez leczenie cukrzycy duzo kosztuje System, a wiadomo ze otylosc jej sprzyja. My w koncu zrobilismy remont u malej, moj mąż jak sie wezmie to cisnie na calego, wiec w efekcie jestesmy wykonczeni ale jest zrobione. Nastepny remont corka robi sobie sama , ja mam dosyc:) Z sanatorium to mnie zaskoczylas, myslalam te to typowy polski wynalazek...

    • cancri

      cancri

      17 października 2024, 15:28

      Tak, to jest absurd. Ja mam problemy z sercem, do tego wleciala juz otylosc III stopnia. I to jest za malo, by dostac refundacje. Jak sie ma wszystkie choroby pokrewne, prowadzace do cukrzycy, to rowniez sie nie nalezy. Nieee, tu z sanatorium wszyscy korzystaja. Wiec ja tez chce. Mozna nawet kilka razy jechac z dzieckiem. Mialam juz kiedys skierowanie, ale wpadlam w covid i sie za to nigdy nie wzielam potem.

  • Noir_Madame

    Noir_Madame

    17 października 2024, 15:10

    Dla jednego mało,dla drugiego dużo, każdy organizm może reagować inaczej. Dla mnie osobiście mała efektywność leku w odniesieniu do ceny, ale czasem nie da się inaczej. Ja mam więcej szczęścia, wystarczy że stosuję IF i waga leci jak szalona. Niestety żeby nie żreć zaczęłam palić. A Tobie życzę dalszych postępów w dążeniu do celu.

    • cancri

      cancri

      17 października 2024, 15:26

      Dziekuje. No mi latami nie spadalo NIC, wiec oczywiscie, ze jest to duzo. Ale w odniesieniu do CENY, to jednak malo, zwlaszcza przy tej wadze. Bo poza lekiem, to mimo wszystko jest jeszcze dieta i ruch.

    • karlsdatter

      karlsdatter

      17 października 2024, 16:07

      LOL, to już chyba lepiej mieć te kilka kg na plusie zamiast palić. Spadek niby mały, ale biorąc pod uwagę, że Twoja waga praktycznie tylko rosła to bym się cieszyła. Kasę i tak byś przewaliła na jakieś bzdury a to jest inwestycja w zdrowie.

    • cancri

      cancri

      18 października 2024, 08:45

      Czy bym az tyle kasy przewalila, to nie wiem :P Ale czesc na pewno oszczedzam na jedzeniu, ktorego nie kupuje teraz - chociazby to zamawiane jedzenie do domu to majatek.

  • gosiuniaaa

    gosiuniaaa

    17 października 2024, 14:51

    wiesz 113 a 120 kg to jednak mimo wszystko spora różnica, pytanie czy kontrolujesz co i ile jesz?

    • cancri

      cancri

      17 października 2024, 14:53

      To prawda, to juz w sumie 6 kg zrzucone (czesc z M i czesc bez). Tak, kontroluje, ale do idealu daleko.

  • Prosiatko.3

    Prosiatko.3

    17 października 2024, 14:50

    Spadek jest, czyli działa, a przy zwiększaniu dawki i efektywność będzie większa

    • cancri

      cancri

      17 października 2024, 14:53

      Tak, najwazniejsze, ze dziala ;-)

  • Himawari

    Himawari

    17 października 2024, 13:47

    Can, a nie na możliwości chociaż częściowej refundacji? :(

    • cancri

      cancri

      17 października 2024, 14:25

      Tylko i wylacznie przy cukrzycy typu drugiego.

  • Sunniva89

    Sunniva89

    17 października 2024, 13:40

    generalnie otyłośc to choroba i trzeba ją leczyc lekami czasem tak jak inne choroby., jeśli na inwestycja uchroni cie w przyszłości od problemów zdrowotnych za które moze zaplacisz wiecej niz za ten lek , to jest to dobra inwestycja

    • _Insulinka

      _Insulinka

      17 października 2024, 13:58

      Właśnie! Albo za jakiś czas może lek nie będzie potrzebny? Bywa tak czasami? Czy leczy się człowiek aż nie dojdzie do wagi docelowej?

    • cancri

      cancri

      17 października 2024, 14:25

      Wiem, dlatego tez sie zdecydowalam placic z wlasnej kieszeni.

  • Sunniva89

    Sunniva89

    17 października 2024, 13:38

    to bardzo dużo i bardzo ładny wynik !

    • cancri

      cancri

      17 października 2024, 15:07

      Tak, to duzo ;-) Ale jak sobie przelicze ile wybule, jak tak dalej bedzie szlo...to mnie glowa boli.

  • krolowamargot

    krolowamargot

    17 października 2024, 13:35

    Może to też jest tak, że na początku organizm się musi przyzwyczaić? Podglądam tutaj inną dziewczynę, która już drugi rok chyba odchudza się na lekach i w końcu doszła do 72 kilo, a też startowała z dużej wagi i była po bariatrii... Daj sobie czas.

    • cancri

      cancri

      17 października 2024, 14:51

      Ta dawka 2.5 mg to jest taka dawka startowa, zeby sprawdzic, jak organizm reaguje. Ale sporo osob chudnie juz do 10 kg na niej. Bylam dzis u lekarza i tez babeczka powiedziala, ze to dobre chudniecie i ze wiecej to tez nie zawsze dobrze.

    • clio

      clio

      17 października 2024, 16:21

      Bo każdy organizm jest inny, zwłaszcza jak dochodzą problemy zdrowotne i nie jest to pierwsza redukcja tylko kolejna. Pisze też czasem inna dziewczyna, która jest po bariarii a schudła bardzo mało jak na tak inwazyjną metodę. Jak jest efekt to nie rozważaj dużo/mało tylko leć z tematem do przodu, ważne, że z każdym tygodniem jest Cię mniej.

  • akitaa

    akitaa

    17 października 2024, 13:05

    Wg mnie spoko, gwałtowne spadki nie są dobre, może też nawet tak będzie zdrowiej... A z tym sanatorium fajna sprawa, jak jest opcja to pewnie, korzystajcie.

    • cancri

      cancri

      17 października 2024, 14:52

      Zle nie jest ;-) Wazne, ze cokolwiek, tyle lat mi nic nie spadalo...

  • _Insulinka

    _Insulinka

    17 października 2024, 12:23

    Moim zdaniem to mało (ja mam - 6 kg, też od 9.09) jak na leczenie otyłości lekiem do tego przeznaczonym i z tak dużej wagi. Ale każdy jest inny, może jesteś jeszcze bardziej oporna na odchudzanie niż ja (chociaż mi się wydawało, że ja jestem turbo) no i na pewno dobrze dla zdrowia, dla skóry chociaż i tak pewnie się nie wchłonie przy takim nadmiarze, ale lepiej mieć wiszącą skórę niż otyłość, taka prawda. :) No i lepiej chudnąć mniej i utrzymać wagę niż mieć szybkie efekty, a później jojo. Także jak dla mnie to powinnaś być z siebie dumna, bo najważniejsze że waga sukcesywnie spada. :)

    • cancri

      cancri

      17 października 2024, 12:40

      Nie wiem, mnie ta wizja wiszacej skory do kolan przeraza szczerze mowiac, mi juz wisi. No malo, jak na taka otylosc, to malo. Ale z drugiej strony lepsze, niz nic, nie? Tak to czego bym nie robila, jakbym sie nie zazynala, to nie spadalo NIC. A tak to spada, wolno, ale spada. Chcialabym zejsc ponizej setki, to moj pierwszy cel...

    • _Insulinka

      _Insulinka

      17 października 2024, 13:57

      Ale czemu aż do kolan, bez przesady. Ty i tak jesteś zbita z tego co kojarzę, nie jesteś „rozlana”, tylko taka po prostu „większa”. W dodatku uskuteczniasz sport, staraj się regularnie balsamować czy czym się tam nawilżasz i na pewno to też trochę pomoże. A jak przyjdzie czas to może sobie zoperujesz? To przecież potrwa pewnie ze 2 lata, ludzie kredyty biorą żeby poprawić brzuch czy piersi jak mają kompleks, no coś się wymyśli. Na razie skup się na odchudzaniu, nie ma co myśleć na zapas, czasem ludzie chudną po 40 kg i naprawdę tej skóry nie widać na pierwszy rzut oka, często wchłania się tyle że aż trudno w to uwierzyć! Dokładnie, ważne, że leci no i są osoby, które nic nie schudły przez miesiąc, wtedy to naprawdę trzeba sobie zadać pytanie czy warto stosować lek i co się robi nie tak.A 4 kg to nie jest mało. :)

    • cancri

      cancri

      17 października 2024, 14:40

      Ja juz mam niestety duzo luznej skory. Zobaczymy ;-)

  • poszukujaca

    poszukujaca

    17 października 2024, 12:08

    Moim zdaniem bardzo ladny wynik. Oczywiscie mozna duzo wiecej,ale to wtedy bylo by glodzenie sie. A tak stabilinie w dobrym czasie kg leca, cialo sie przyzwyczaja itd. A w de kazdemu dziecku z rodzicem nalezy sie sanatorium?

    • cancri

      cancri

      17 października 2024, 12:42

      Niby okej, ale to jest bardzo drogi lek, za ktory place z wlasnej kieszeni. I przy tylu kg ile mam, zaplace za to kilkadziesiat tysiecy. Nie wiem, czy kazdemu, ale wszyscy jezdza. I tez sie az tyle nie czeka, czy w PL. Mozna jechac samemu, albo z dzieckiem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.