Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak jakos wyszlo


A wiec tak. W 2014 roku zalozylam pamietnik. Nosilam wtedy rozmiar 42 i wazylam 72 kg. Biegalam, chodzilam na silownie, trzymalam diete, a efektow niezbyt bylo wiac.

Koncem roku 2016 urodzilam dziecko. Teraz waze 67 kg i nosze rozmiar 38.

Tylko 5 kg, a tak wiele sie zmienilo... Poszlo w miesnie. Nie wiem jakim cudem, naprawde, ale wyglam dobrze.

Teraz pora sie wyrzezbic. Bieganie, treningi silowe w domu, moze jakos dam rade...

Ciaza jenak sluzy....

  • angelisia69

    angelisia69

    17 czerwca 2017, 10:23

    Damy rade ;-) Powodzenia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.