Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ja pierd..! / Menu

Mam dziś ciężki dzień. Od rana w biegu ale za to kupiłam sobie dwie torebki, zrobiłam zakupy i odwiedziłam babcię. Na dodatek wieczorem impreza urodzinowa kolegi w klubie a ja zupełnie nie mam na nią ochoty ale to nie jedyny problem. Tak mnie boli kolano, że ledwo chodzę w płaskich butach a muszę założyć szpilki bo nie mam eleganckich płaskich butów. No a przecież w trampkach nie pójdę ;( Ehhh! Dodatkiem do całej sytuacji jest to, że najniższe moje szpilki maja 12 cm. Ciśnie mi się jedynie na usta: Ja pierd...!

Wczorajsze menu:

śniadanie: 2 jajka na miękko, 2 kromki razowca z masłem i pomidor

II śniadanie: shake truskawkowy i ciastka owsiane

obiad: filet pieczony ze szpinakiem, mizerią i ryżem

kolacja: 2 tosty z niedojedzoną z obiadu piersią kurczaka, papryką, pieczarką i cebulą

Później był jeszcze spacer;) 

Miłego weekendu ;**