O mnie
Jestem matka 2 wspaniaych dzieci.W pierwszej ciazy moja waga i sylwetka bardzo sie zmienila.Chcac nie chcac do porodu wazlam 20 kilogramow wiecej.Jakim sposobem w przeciagu roku zrzucialam wiecej niz sie spodziewalam.Czulam sie swietnie ale ta radosc nie trwala dlugo gdyz pol roku po osiagnieciu odpowiedniej sylwetki pojawila sie kolejna ciaza (ogromna radosc) ale kolejne kilogramy pojawialy sie w zastraszajacym tempie...Nie bylam w stanie tego upilnowac i tym razem przytylam 23 kilogramy w dodatku dzidzius tak sie rozpychal co spowodowalo rozstep miesni brzucha.Fizjoterapeutk
a
od razu uprzedzila ze brzuch po porodzie nie wroci to rozmiarow z przed ciazy.Ogromny strach - balam sie spojrzec w lustro.Juz pare dni po porodzie rodzina przyznala iz nadal wygladam jak przed porodem.Ciezka praca i motywacja pozwolila mi zrzucic 12 kilogramow. Nadal jednak nie jest to porzadany efekt.Dlatego tez postanowilam wspomoc sie dieta.Mam szczera nadzieje ze wytrwam i osiagne odpowiednia mase ciala.
Więcej o mnie
