czesc dziewczyny i chlopaki :)
dzisiaj wlasnie mam rozkmine jak nie przestac jesc slodycze strasznie duzo przytylam przez to chce schudno czuje okropnie zle z wielkim brzuchem niedlugo impreza 18 stkowa siostry musze zmiescic sie w sukienke a jak narazie zamiast chudnac tylko tyje pomocy pomozcie mi zaczac
endorfinkaa
5 marca 2015, 19:16zacznij od regularnych posiłków, a jeśli zachce Ci się czegoś słodkiego to zjedz owoc, możesz też stosować zamienniki np. ciastka,lody, zamienić na np. trochę domowego kisielu z jabłkiem czy budyniu