Idzie dobrze,dieta średnio,bo nie mam mozliwości dopilnowania godzin posiłków,ale na pewno jest lepiej niż było.Biegam sobie powolutku,wczoraj w deszczu,ale jutro powinno być ładnie,więc będzie przyjemniej.Chociaż bieganie w deszczu też ma zalety,jest całkiem orzeźwiajace :)Miłego dnia życzę,a ja przygotowuję się psychicznie na jutrzejsze 12 godzin w pracy (z drożdżówkami w tle ).
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
fitnessmania
2 kwietnia 2017, 12:17Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka