Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powroty...


Wróciłam po bardzo długiej przerwie i z kilogramami na plus :( Może teraz będę miała lepszą motywację.Zaczęłam się ruszać,na poczatek była Chodakowska,ale ćwiczenia w domu w spokoju przy dwójce dzieci to niemożliwe wręcz.I tak zaczęłam biegać :) Wszystko super,zakochałam się w biegu,niestety jak się biega bez odpowiednich butów to kończy się to kontuzją.Mam nauczkę,kupione buty,ale powrót do biegania ciężki z powodu kolana i kostki :(Jestem jednak pełna wiary i nie odpuszczę,bo bieganie daje siłę niesamowitą.Dam radę.

  • Angela104

    Angela104

    19 marca 2014, 17:11

    Dasz radę ! :) Kto jak nie Ty ! Powodzenia ;)

  • boczkimoje

    boczkimoje

    19 marca 2014, 17:05

    3MAM KCIUKI tez wrocilam :)

  • agulina30

    agulina30

    19 marca 2014, 16:59

    dasz radę na pewno! ja nie mogę biegać, więc ćwiczę m.in. z Ewką. powodzenia!

  • iamnotperfect

    iamnotperfect

    19 marca 2014, 16:48

    Ja też dziś wróciłam po długiej nieobecności ;) Ja do biegania jakoś nie mogę się przekonać...

  • BigMum

    BigMum

    19 marca 2014, 16:47

    super, ja tez mm kontuzje kolana-lekarz zabronil mi cwiczen obciazajacych czekam na usg i zobaczymy co dalej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.