Wróciłam po bardzo długiej przerwie i z kilogramami na plus :( Może teraz będę miała lepszą motywację.Zaczęłam się ruszać,na poczatek była Chodakowska,ale ćwiczenia w domu w spokoju przy dwójce dzieci to niemożliwe wręcz.I tak zaczęłam biegać :) Wszystko super,zakochałam się w biegu,niestety jak się biega bez odpowiednich butów to kończy się to kontuzją.Mam nauczkę,kupione buty,ale powrót do biegania ciężki z powodu kolana i kostki :(Jestem jednak pełna wiary i nie odpuszczę,bo bieganie daje siłę niesamowitą.Dam radę.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Angela104
19 marca 2014, 17:11Dasz radę ! :) Kto jak nie Ty ! Powodzenia ;)
boczkimoje
19 marca 2014, 17:053MAM KCIUKI tez wrocilam :)
agulina30
19 marca 2014, 16:59dasz radę na pewno! ja nie mogę biegać, więc ćwiczę m.in. z Ewką. powodzenia!
iamnotperfect
19 marca 2014, 16:48Ja też dziś wróciłam po długiej nieobecności ;) Ja do biegania jakoś nie mogę się przekonać...
BigMum
19 marca 2014, 16:47super, ja tez mm kontuzje kolana-lekarz zabronil mi cwiczen obciazajacych czekam na usg i zobaczymy co dalej