Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co nowego, wyjazd i zdjęcia ♥


Witam wszystkich po krótkiej przerwie
Nie było mnie tu trochę z powodu wypadu ze znajomymi-takie zakończenie wakacji  :)

Przed samym wyjazdem razem z przyjaciółką wszystko zaplanowałyśmy co którego dnia jemy itd. Nabrałyśmy cukinii, kurczaka, papryki itd itd. Niestety ale nasz skrupulatnie ułożony jadłospis legł w gruzach już drugiego dnia... ale tu dobra wiadomość nie zjadłam nic niezdrowego jedyne co to były posiłki o nieregularnych porach i było ich dosyć mało ( jakoś w ogóle nie chciało mi się jeść ale to pewnie było spowodowane też problemami, które na mnie spadły). 

Wszyscy znajomi zajadali się wieczorami czipsami, ciastkami, czekoladą  i popijali to wszystko pepsi. Kusiło ale nie wzięłam nic czym mnie częstowano i jestem z tego mega mega dumna :)


Podsumowując cały wyjazd uważam za udany cieszę się, że mam takich znajomych i, że mogłam spędzić trochę czasu z chłopakiem ♥

Co do wagi spadła ale to pewnie chwilowe bo jak już wspominałam nie jadłam tam dużo... na dzień dzisiejszy ważę 67.3 kg :) więc do celu jeszcze 9 kg mam nadzieję że do świąt uda mi się je zrzucić !

Standardowo u mnie wrzucam zdjęcia jedzonka♥

  • fitnessmania

    fitnessmania

    18 marca 2017, 21:50

    Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - ranking środków odchudzających xxally

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    28 września 2015, 17:29

    super! kanapeczki wygladaja bardzo smacznie :)

  • angelisia69

    angelisia69

    28 września 2015, 16:52

    czasem plan sie posypie,takie zycie.Ale wazne ze nie zajadalas sie niezdrowymi przekaskami ;-) Trzymam kciuki za spadek

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.