Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Krótko - piąty dzień


Co zjadłam?
Dwie duże kromki chleba pełnoziarnistego, cztery plasterki wędliny z indyka, gruszka, jogurt naturalny, sałatka z sałaty, indyka, kukurydzy i jogurtu naturalnego z przyprawą.

Co zrobiłam?
Byłam czynnie na nogach od 8 do 22 i pod koniec dnia basen ;)

Spaaaaaaaaaaaaaaać!



Kolejna piękność

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.