Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest dobrze -5.12


Waga na wczorajszy dzień-98,8 kg :Di zaczęłam w końcu notować w zeszycie swoje posiłki i treningi i spisywać notatki Ewki Chodakowskiej.! Dziś wstałam tak jak M. wyszedł do pracy i tak mnie muli ale idę jeszcze do sklepu i się położę bo chce poćwiczyć! (gwiazdy)

Noga znów mi psikusa wczoraj zrobiła i coś przeskoczyło ale posmarowałam maścią i jakby wróciło do normalnego stanu, boli jeszcze z przodu kolana ale da się wytrzymać.

By móc ubrać kiedyś takie coś! <3

  • WaniliowoMalinowa

    WaniliowoMalinowa

    13 grudnia 2014, 15:54

    Super :) Minął tydzień więc spadek pewnie jeszcze większy niż w tej notce :)

  • misia77777

    misia77777

    10 grudnia 2014, 14:58

    super gratulacje ;)

  • MarlenaBBB

    MarlenaBBB

    10 grudnia 2014, 08:42

    gratulacje spadku

    • MarlenaBBB

      MarlenaBBB

      10 grudnia 2014, 08:43

      ja rowniez cwicze z Ewa

  • okragla_mamuska_1986

    okragla_mamuska_1986

    8 grudnia 2014, 22:14

    cudna sukienka - świetna motywacja! Pozdrawiam serdecznie

  • edyta4311

    edyta4311

    5 grudnia 2014, 11:59

    Ćwiczenia Ewy obciążają stawy uważaj :)

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    5 grudnia 2014, 10:30

    ładna sukieneczka

  • mona26r1

    mona26r1

    5 grudnia 2014, 09:27

    Ubierzesz, ubierzesz :) Gratulacje, wszystko idzie w dobrym kierunku :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    5 grudnia 2014, 09:08

    Ból to najgorsza rzecz ://

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.