WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostaną wyłączone pamiętniki na Vitalii. Jeżeli chcesz zachować swoje dane, napisz do nas na adres pomoc@vitalia.pl. Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczenia


Wczoraj nie wykonałam ćwiczeń, ale za to namówiłam syna na rolki, ja jeździłam na rolkach a on na fiszce... super sprawa! Jaki był zdziwiony, że stara matka potrafi jeździć :) Fajnie było razem spędzić trochę czasu na dworzu. Dziś pewnie to powtórzymy, albo pójdziemy biegać :) 

Dziewczyny czy ćwiczycie każdy zestaw tak jak przykazane w vitalii czy odpuszczacie czasami? 

  • Papatka-78

    Papatka-78

    18 kwietnia 2016, 09:37

    super ale fajnie a fakt spędzanie czasu z dzieckiem bezcenne:) co do vitalii muszę się zebrać ale ćwiczę po kolei tak jak mi dają :)

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.