Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:))


Dziś już mija 5 dzień drugiej fazy , czyli 5 dzień z warzywkami , od jutra znowu białka.  Jestem 12 dzień na " diecie "i czuję się suuuuper , zobaczymy jak będzie dalej Na obecnym etapie, po odjęciu oponki na brzuchu czuję się po prostu .  Niby spadek nie jest taki duży , zważywszy, że pierwszy dzień , był dniem początku @ , ale nigdy nie ma odpowiedniego dnia na rozpoczęcie walki o siebie . Taki dzień po prostu nadchodzi i zaczynamy . Ja kiedyś , gdy ważyłam ponad 100 kilogramów też odchudzałam się wiele razy , aż pewnego dnia naprawdę odmówiłam sobie jadła  ,słodyczy i zaczęłam się ruszać i były efekty 68 kg .  Minęło pare lat i znowu się nazbierało .

  • vickybarcelona

    vickybarcelona

    7 lutego 2014, 12:36

    to prawda, DIETA najwazniejsza, cwiczeniatylko ujedrniaja.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.