Ćwiczenia w ciągu dalszym postępują , kiedyś ćwiczyłam 1-1,5 godziny dziennie , ale jak to jest w życiu zaprzepaściłam wszystko , teraz jest to marne 20 minut hahah . Ale jest OK , trzeba żyć dalej . Jak ważyłam sie w poniedzialek nie bylo spadku , ale dziś juz było 84,1 kg więc jakby spadek jest . Więc głowa do góry idziemy dalej .
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
anilewee
16 stycznia 2013, 20:51grunt to systematycznie, a nawet początkowo 20min coś daje, tak że powodzenia dalej:)