Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukces osiągnięty! :-)


Czynniki sukcesu

  • jem regularnie 5 posiłków
  • nie podjadam
  • piję dużo wody
  • wykonuję ćwiczenia 2 razy dziennie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.