Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 kg zostalo gdzies za mna!!!!


dzis odnotowuje kolejny kg czyli razem to 16 kg od poczatku mojej drogi!!!! 

Idzie sprawniej niz myslalam...

Jest latwiej niz myslalam...

Jest lzej niz myslam...

Jest luzniej niz myslalam...

Jest energiczniej niz myslalam...

Jest zdrowiej niz myslalam...

Jest aktywniej niz myslalam przed rozpoczeciem...

Ktos kto nie umie zrzucic 1 czy 2 kg jest slaby psychicznie!!! Teraz to wiem, bo odchudzanie i zmiana stylu zycia zaczyna sie w glowie!!! Dziewczyny mozna!!! Przede mna jeszcze 11 kg - tych planowych!!!

  • domcia1996

    domcia1996

    29 sierpnia 2015, 11:21

    Wow gratulacje :)

  • aluna235

    aluna235

    29 sierpnia 2015, 09:47

    Ogromne gratulacje. Zmiana stylu życia wzmacnia charakter. Dodaje pewności siebie. Pozdrawiam

    • bosa_w_deszczu

      bosa_w_deszczu

      29 sierpnia 2015, 10:22

      Grunt zeby utrzymac styl zycia...a nie zeby on byl chwilka w czasie diety... inaczej efekt jojo gwarantowany....

  • Crazy.Daisy.

    Crazy.Daisy.

    29 sierpnia 2015, 09:20

    Gratuluję i zazdroszczę, że udało Ci się już tyle osiągnąć. Ja dopiero zaczynam a ludzie tacy jak Ty są dla mnie motywacją. Życzę Ci powodzenia w dalszej walce.

    • bosa_w_deszczu

      bosa_w_deszczu

      29 sierpnia 2015, 10:21

      Tobie tez sie uda!!!!! A zobaczysz jak zazdrosc innych na Twoje zmiany jeszcze bardziej podkreci na Twoja motywacje!!! I pomimo ze dalej mam nadwage to juz teraz czuje sie jak milion dolarow.... a perspektywa figury i samozadowolenia i dumy za kolejne 11 kg juz teraz mnie tak napedza ze to jest ciezkie do ogarniecia zwyklym umyslem...to jest ponad mna .

  • izacza

    izacza

    29 sierpnia 2015, 07:24

    Gratulacje i powodzenia w dalszej walce :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.